Algumas formas de equilibrar o corpo para reduzir a oleosidade capilar incluem: uma alimentação equilibrada e saudável, prática de exercícios físicos regulares, beber bastante água, dormir o suficiente e usar produtos naturais que respeitem o equilíbrio do couro cabeludo. Além disso, é importante cuidar do cabelo com carinho, evitando o excesso de produtos que ressequem o couro cabeludo e o sentido de que é preciso lavar os cabelos diariamente.
O segredo da visão holística sobre a oleosidade capilar é entender como equilibrar o nosso corpo, para que o organismo possa realizar suas funções de maneira natural e saudável, proporcionando cabelos e um couro cabeludo saudáveis, bonitos e livre de oleosidade excessiva. A falta de hidratação nos fios pode ser um sinal de desequilíbrio interno e pode ser influenciada por diversos fatores, como alimentação, estresse, e até mesmo emoções negativas.